Hajde da prvo predstavimo SARMS
SARM-i su nova klasa spoja za poboljšavanje performansi koji potresaju fitness industriju. Imaju sposobnost da promovišu rast mišića, gubitak masti, pa čak i kardiovaskularnu izdržljivost. Ovi novi spojovi se pojavljuju kao obećavajuće alternative anabolički steroidi. Mnogo toga je da se promovišu dramatične promjene u strukturi tijela SARM-a.
Ispod ćete naći sve dostupne SARM-ove, kako rade, i potencijalne nuspojave.
Preporučujem vam da ga pročitate od korice do korice. Radeći ovo, steći ćete znanje koje vam je potrebno da koristite SARM-ove za postizanje vaših fitness ciljeva.
SARM je selektivni modulator androgenih receptora. U suštini, to je fensi izraz za lek koji utiče na hormone u telu na veoma specifične načine. Ovo se veoma razlikuje od načina na koji steroidi rade. Uzmite testosteron, na primjer. Testosteron se smatra zlatnim standardom anabolizma i koristi ga milioni ljudi širom svijeta. Iako je vrlo dobar u jačanju rasta mišića, može izazvati i užasne nuspojave kao što su proširenje grudi i gubitak kose kod žena. To je zato što se testosteron pretvara i u estrogen i DHT u tijelu.
Selektivni modulatori androgenih receptora su različiti. Umjesto da utiču na cijelo tijelo, oni ciljaju određeni put (poput rasta mišića ili gubitka masti). Očigledno, ovo je dobro za one koji žele da porastu, a da ne rastu grudi ili gube kosu, ili cepaju kosu na komadiće.
Najbolji SARM-i u 2022.
Ispod ću nabrojati svoje pickove za najbolje sarme u 2022. S vremenom, nastaviću da akumuliram više hardcore članaka vezanih za bodybuilding tech. Ako želite vidjeti više informacija o ovome, molimo vas da pratite našu web stranicu.
U ovom članku sam dao uvod u svaki spoj tako da možete naučiti više. Pogledajmo postrojavanje SARM proizvoda trenutno na tržištu. Idem u detalje o svakom i objasniti kako rade.
MK-2866
MK-2866 je jedan od najpopularnijih SARM-ova u fitness industriji danas. Svrha mu je spriječiti mišićno i osteoporozu. Ostarin je popularan jer je izuzetno nježan na tijelu i ne potiskuje prirodni nivo testosterona.
U 12-tjednoj, dvostruko slijepoj studiji, učesnici su u prosjeku stekli 3 kilograma mišića i izgubili 1 kilu masti. Zapamtite, ovo je bez promjene prehrane ili fizičke aktivnosti. U osnovi, oni koji su uzeli ostalin i ništa drugo, njihov stas se mnogo poboljšao. Ovo je neverovatno kada uzmete u obzir da učesnici nisu imali vidljivih nuspojava.
Nuspojave MK-2866
Kao što sam već rekao, Ostarin je vrlo blag i nema nikakvih znaиajnih nuspojava. Ipak, bilo je izveštaja o blagom suzbijanju testosterona tokom ciklusa dužih od 12 nedelja. Po mom mišljenju, ako zadržite svoj ciklus na 8 nedelja ili manje, trebalo bi da budete dobro.
MK-2866 režim doza
Većina ljudi otkrije da je 20 mg do 40 mg dnevno savršeno. Možete koristiti ostatin u rezu i popuniti petlju bez problema. Također možete snoputati ovaj spoj sa drugim sarmima kako bi efikasnije došli do ciljeva. Više o MK-2866 pročitajte ovdje.
LGD 4033
Želite li što brže steći mišiće? LGD 4033 je ono što ste čekali. U jednoj studiji, muškarci koji su uzimali LGD 4033 za 21 dan doživjeli su dramatično povećanje masnog tijela. Tu je i malo potiskivanja prirodnih nivoa testosterona. U ovoj studiji korištena je doza od 1 mg dnevno.
Pokazalo se da LGD4033 povećava libido, koncentraciju i gušte kostiju. Nije bilo prijavljenih nuspojava kao što su uvećana prostata ili gubitak kose.
Da bi se razmotrilo, LGD4033 nije pokazao sposobnost smanjenja masti. Dakle, ako želite steći mišić i smanjiti masno tkivo, preporučujem snopanje sa MK2866 ili GW501516 bazu za najbolje rezultate.
LGD 4033 nuspojave
Glavna nuspojava LGD 4033 je suzbijanje prirodnog testosterona. To se kaže, to se događa samo u visokim dozama i potpuno je reverzivan. Većina ljudi (čak i oni sa jakim ciklusima) se u potpunosti oporavljaju u roku od nekoliko sedmica.
Doza LGD 4033
Rezultate možete vidjeti sa 1 mg dnevno. Većina ljudi voli uzimati oko 10 mg dnevno 8 tjedana. Vidio sam da klijenti uzimaju mnogo više doze ovog SARM-a, ali čini se da se koristi umanjuju nakon uzimanja više od 20 mg dnevno.
GW501516
GW501516 je jedan od mojih omiljenih spoja na tržištu upravo sada. To je jedini na ovom spisku koji će zapravo poboljšati vašu kardiovaskularnu funkciju. Doslovno, ako uzmete kardamom, moći ćete trčati sve više i više u teretani. Kardamom takođe ima sposobnost da sagori mnogo masti.
Studija je pokazala da su učesnici udvostručili mišićnu izdržljivost i izgubili u prosjeku 6 kilograma tjelesne masti u periodu od 12 tjedana. suviše luda. Ne možeš naći efikasniji način da smršaš.
GW501516 Nuspojave - Rak?
Ubrzo nakon što je GW501516 počeo klinička ispitivanja, pronađeno je da je karcinogeno kod miša. Kada to kažeš, moraš razumjeti dvije stvari:
Prvo: Ovim miševima je data ekvivalentna ljudska doza od 2400mg dnevno (većina je dobila 20mg GW501516 dnevno)
Drugo: Miševi su dobili ovu dozu lijeka kontinuirano 2 godine (većina ljudi preporučuje ciklus od 8 tjedana)
Doza GW501516
Preporučujem vam da 8 sedmica uveličate 20mg dnevno. Podijelio sam dozu na 10 mg ujutro i 10 mg navečer.
MK-677
MK-677 je još jedan uzbudljiv spoj koji brzo dobija na popularnosti. Ono što ga čini posebnim je da može značajno pojačati vaš nivo hormona rasta. Koliko ja znam, ovo je jedini efikasan SARM.
Bodybuilderi već decenijama koriste HGH kako bi pojačali nivo hormona rasta. Međutim, ubrizgavi hormon rasta ima dvije velike neugode:
HGH je veoma skup. Obično košta oko 2.000 dolara mjesečno kada se koristi puno
Morate ubrizgati HGH više puta dnevno.
Zato je MK-677 tako uzbudljiv. Prvo, uzmeš ga na usta, tako da nisu potrebna injekcija. Također, ima dug polu-život, što znači da ga trebate ubrizgati samo jednom dnevno.
MK677 je fleksibilan hormon rasta jer možete uzeti ovaj hormon u isto vrijeme i također promovirati dubok san, koji je od suštinske važnosti za oporavak i rast mišića.
Nuspojave MK-677
Glavna nuspojava MK-677 je zatiranje vode. Neki ljudi kažu da se "mjesečevo lice" odnosi na višak vlage na licu. Ovo možete suprostavljati uzimanjem dodataka korijenu maslačka i snižavanjem unosa natrija. Po mom mišljenju, visoka razina HGH vrijedi malo nadutosti.
MK-677 režim doza
Većina ljudi je otkrila da je 5 mg do 20 mg "slatka tačka" za davanje MK-677. Ne moraš da voziš ovaj spoj, tako da možeš da ga vodiš kako god želiš. Imam prijatelja koji ga koristi dvije godine i njegov test krvi izgleda sjajno.
RAD140
RAD140, poznat i kao testolone, je još jedan uzbudljiv SARM. Javlja se da ima nevjerovatan anabolički stopa 90:1. Odnos testosterona je 100:100. To znači da je RAD-140 skoro anabolički, ali ima malo androgenih efekata istinskog testosterona. Koliko ovo iznosi? Masivni mišićni dobitak bez gubitka kose ili prenamjene u estrogen.
Nuspojave RAD-140
Još nema izvještaja. Testolone izgleda vrlo sigurno. Nije bilo izvještaja o uvećanoj prostati, povišenim jetrenim enzimima, konverziji estrogena, ili gubitku kose.
Doza RAD-140
Preporučujem uzimanje 15-30 mg Trialona dnevno. Ne prelazite ciklus od 12 sedmica i pobrinite se da imate dovoljno vode dok uzimate RAD-140. Ovo je jedan od mojih omiljenih SARM-ova i dobro ide sa MK2866 i LGD4033.
YK-11: pravi miostatin?
YK-11 je tek nedavno otkriven 2011, i brzo je stekao reputaciju jednog od najmoćnijih spoja ikada stvorenih. Da bi bolje objasnio ovo, moraš shvatiti šta YK-11 radi i zašto je tako moćan. U osnovi, svi ljudi imaju hormon koji se zove miostatin koji inhibiљe rast miљiжa. Malo ljudi i životinja se rađa bez ovog hormona, a svaka od njih ima jednu zajedničku stvar: potpuno su slomljeni.
Otkad je miostatin otkriven, naučnici su pokušali inhibirat njegove efekte. U teoriji, ako možete inhibirat efekte miostatina na tijelo, možete stvoriti sposobnost da steknete sulude količine mišića izvan onoga što se može postići kroz naporan rad ili čak steroide.
YK-11 je možda prvi pravi miostatin inhibitor na svijetu. Ljudi koji uzimaju YK-11 svi su imali isti rezultat: masivni rast mišića u kratkom vremenskom periodu.
Nuspojave YK-11
Pokazalo se da YK-11 blago povećava vrijednosti jetre, pa svakako pijte dosta vode. Ima mnogo dobrih jetrenih dodataka. Mogao bi probati mlijeko cizla, ali preporucujem pire krumpir. Možete ga dobiti na Amazonu za 500 mg dnevno. Osim toga, YK-11 nema drugih nuspojava.
YK-11 Doza
Za najbolje rezultate, uzmite 5mg dva puta dnevno. Zbog kratkog poluvremena YK-11, potrebno je često dozivanje.
S4
S4 je sličan Ostarinu. To je jedan od OG spoja i jedan od najstarijih. Njegov učinak je blag i može se sigurno upravljati dugo vremena. Najveći efekat Andalina je da promoviše mršavljenje. Također malo smanjuje tjelesnu mast.
Nuspojave S4
Najveća nuspojava S4 je gubitak vida. Neki korisnici su prijavili da im se vid pogoršao nakon što je dugo uzimao S4. Imaj na umu da je ovo reverzno sve dok prestanes da konzumiras S4.
Doza S4
Većina ljudi otkrije da je 40-50 mg dnevno dovoljno. Predlažem ti da uzmeš dva dana slobodno i pet dana slobodno kako je propisano.
SR9009
Na kraju, ali ne i najmanje, popričajmo o skajndu. Kada je ovaj SARM prvi put udario na tržište, istraživanje ga je nazvalo "vježba u piluli" zbog svojih efekata na mitohondriju. U studiji miša, pronađeno je da miševi dati brzo otapao može pokrenuti 50 posto više nego miševi ne tretiraju sa spojem. Drugi nalaz studije je bio da su miševi s obzirom na instant enzim izgubili 60 posto njihove masti u odnosu na miševe koji nisu dali lijek. Dijeta i vježbanje nisu promijenjeni u ovoj studiji.
Nuspojave SR9009
SR9009 nije hormonski SARM, što znači da ne utječe na hormone u vašem tijelu. Kada se pravilno koristi, stenoza bi trebala biti relativno sigurna.
Doza SR9009
SR9009 ima polovicu od 4-6 sati, tako da ga morate uzeti tri do cetiri puta dnevno. Većina ljudi preferira dnevnu dozu od 20mg do 30mg.
Je li sigurno koristiti SARM?
SARM-i su vrlo sigurni kada se koriste u ispravnom rasporedu doza, a kao i kod većine stvari, umjerenost je ključna. Daj tijelu dovoljno vremena između ciklusa da se oporavi i bićeš dobro.